Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
998 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 40.56g | Carbs: 86.85g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий 0%. Lunch: Куриный Бульон. Dinner: Салат Овощной, Ролл с Креветкой, Тирамису, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Бутерброд с Красной Икрой, Роллы Филадельфия, Салат Цезарь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|