Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
864 kcal
|
Fat: 26.96g | Prot: 42.51g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Вяленая, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Олина Овсянка. Lunch: Салат Олин 25, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Владкон Кальмар. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком), Smart Formula Протеиновый Батончик Какао. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|