Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1705 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 49.79g | Carbs: 214.50g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Красный Октябрь Аленка, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом , Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гурман Хлеб Ароматный, Седьмой континент Хурма, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Геркулес Хлопья, Яйцо. Lunch: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Эльбрус Конфета Almond Mosaic, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гурман Хлеб Ароматный, Приготовленная Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Акконд Конфеты в Шоколадной Глазури "Птица Дивная", Укроп, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Гурман Хлеб Ароматный. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|