Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
821 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 59.96g | Carbs: 42.75g.
Breakfast: Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Зеленые Оливки, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Доброфлот Горбуша Натуральная, РИФ Сардина Иваси Пряного Посола. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vjugova.s's Weight History
|