Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1068 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 105.72g | Carbs: 51.48g.
Breakfast: Кофе, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Nutrilite Железо Плюс, Форель Слабосоленая, Личи, Вареное Яйцо, Кофе, Кабачок, Свекла Вареная, Коричневый Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|