Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
2650 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 149.06g | Carbs: 198.63g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Абрау-Дюрсо Брют, Виноград, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Виноград, Асто Форель Кусочки Натуральная, Болгарский Перец, Магнит Мандарин. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Брют, Красная Икра , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Магнит Салат Оливье, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дружба Плавленный Сырок, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Вода, Кофе, Окей Чизкейк с Фруктами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|