Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
57 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
722 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 53.33g | Carbs: 64.65g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Березкино Творог 1,8%, Кофе, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Aventino Сыр Рикотта, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. Lunch: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Тортугалия Торт Пломбирный Аромат. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaav81's Weight History
|