Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
324 kcal
|
Fat: 15.64g | Prot: 37.09g | Carbs: 8.81g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|