Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
771 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 54.72g | Carbs: 70.09g.
Breakfast: Лотос Пирог Апельсиновый Бум, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. Lunch: Магнит Банан, Магнит Салат из Спаржи по-Корейски, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Борщ, Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyusha86region's Weight History
|