Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
665 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 46.93g | Carbs: 78.13g.
Breakfast: Грейпфрут, Помело, Сыр Российский, Гречка Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Lunch: Грейпфрут, Помело, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Лук Репчатый, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foreveryouaremystar's Weight History
|