Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 12.0 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
993 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 29.05g | Carbs: 137.18g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Чай. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Рафаэлло Конфета. Dinner: Майонез, Баклажанная Икра, Край Каравай Батон с Отрубями, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Metro Chef Желе с Фруктами Мандарин, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|