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Ein schönes Wochenende, wünsche Ich Euch und einen gelungenen Start zu den Silvester Vorbereitungen 😊
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94.9 kg
Lost so far: 57.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2022:
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630 kcal
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Fat: 28.69g | Prot: 79.54g | Carbs: 12.56g.
Breakfast: Protein Käsekuchen. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Gemischter Salat, Matjesfilet. more...
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steady weight
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hrldfischer's Weight History
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