Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1805 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 124.53g | Carbs: 191.14g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Роллы, РИФ Мидии Подкопченые с Сыром для Запекания. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Индейка с ананасом, Булгур (Вареный). Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Жареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Индейка с ананасом, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оригиналка's Weight History
|