illuminathing's Journal, 30 Dec 22

44
44 kg Lost so far: 26 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 December 2022:
1943 kcal Fat: 67.42g | Prot: 39.56g | Carbs: 299.02g.   Breakfast: Semillas Secas de Chía, Morixe Avena Instantánea, Pelón, Manzana, Banana. Lunch: Grido Palito Bombón, Zanahoria, Dánica Barbacoa, Palta, Fiambre, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Queso Fresco, Tomates, Pan Blanco. Dinner: Chupetin, Sidra de Manzana, Kaira Helado de Dulce de Leche, Fantoche Pan Dulce con Frutas. Snacks/Other: Dia Cookies con Chips de Chocolate, Okebon Molino Natural Naranja y Chips de Chocolate, Manzana, Banana, Naranjas. more...
1234 kcal Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


illuminathing's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.