Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
3617 kcal
|
Fat: 105.17g | Prot: 213.81g | Carbs: 438.46g.
Breakfast: Яичница, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Яблоко, Greenola Джем Абрикос, Mollis Овсяная Каша с Черникой, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Do4a Lab Амилопектин, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Dinner: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой. Snacks/Other: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|