Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
57 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
785 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 60.73g | Carbs: 63.90g.
Breakfast: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|