Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
2161 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 126.96g | Carbs: 250.82g.
Breakfast: Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Призма Яблоко Ред Делишес, Arivera Семена Льна, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Castello Пармезан Reggianido. Lunch: Шампиньоны, Картофель, Говядина Постная. Dinner: Яйцо, Ого Семена Льна, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|