Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
2092 kcal
|
Fat: 100.46g | Prot: 120.68g | Carbs: 147.56g.
Breakfast: Кухня на Районе Пшенная Каша с Тыквой, ВкусВилл Гречка с Котлетой из Индейки, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Snaq Fabriq Snaqfit Crispy Wafer, ВкусВилл Куриная Грудка с Кабачками Гриль и Соусом из Шпината, Snaq Fabriq Snaqwell, Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Sporty Печенье "Тоффи", Chikalab Chika Nuga. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|