|
Ах, какая приятная циферка!
|
78.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
824 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 33.13g | Carbs: 88.68g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Мандарины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет , ВкусВилл Ёжики из Индейки, Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария13-'s Weight History
|