Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
660 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 26.00g | Carbs: 4.32g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Авангард Яйцо Куриное С1, ВкусВилл Масло Топленое, Перекресток Авокадо Хаас, Biotic Food Костный Бульон Куриный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верданди's Weight History
|