Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 35.80g | Carbs: 119.39g.
Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Форне Эклер с Белковым Кремом, Гречневый Суп. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|