Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1485 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 75.25g | Carbs: 101.28g.
Breakfast: Серпуховхлеб Чиабатта, Арсеньевская Ферма Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Икра. Lunch: Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное , Греннис Фуд Селёдка под Шубой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Аквафиш Краб Камчатский Натуральный. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Перекресток Апельсины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|