Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
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67.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2022:
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1590 kcal
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Fat: 34.71g | Prot: 130.03g | Carbs: 209.57g.
Breakfast: 곰곰 김, 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이), 미트리 소고기 스테이크, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥. Lunch: 용과, 미트리 닭가슴살 스테이크 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이), 아삭이고추. Dinner: 마이프로틴 프로틴 와퍼 (초콜릿 헤이즐넛), 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Supper: 야콘, 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 대상웰라이프 뉴케어 고칼슘 영양갱. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Kelly_Queen's Weight History
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