Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 24.82g | Carbs: 150.54g.
Breakfast: Oreo Enrobed, Обычные Блины. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Знаток Морковь по Корейски, Щедрые Хлебцы Ржаные, Знаток Морковь по Корейски, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Baskin Robbins Мороженое Шоколадное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
охлажденная креветка's Weight History
|