Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 112.34g | Carbs: 102.68g.
Breakfast: Санта Бремор Снежный Краб, Помидоры, Седьмой континент Хурма, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Пшеничная Крупа, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Киви, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Горбуша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovatamara172's Weight History
|