roma_panchenko's Journal, 29 Dec 22

Обычно взвешиваюсь один раз в неделю по понедельникам. Но Новый год в субботу-воскресенье. До пн все отьем😃

Буду взвешивать в субботу утром)) сдвинем неделю)) правильно?

А вы как поступите?

98.9 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 18.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1371 kcal

Fat: 58.46g | Prot: 72.41g | Carbs: 138.16g.   Lunch: Золотой Петушок Наггетсы Куриные, ВкусВилл Хлеб Украинский, Картошка Печеная, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Останкино Барбекю из Свиной Грудинки, Окей Маслины без Косточки, Даниловский Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. more...