Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1480 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 101.92g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Табрис Компот Ягодный, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Филе Минтая Запеченное по-Монастырски, ВкусВилл Бульон Куриный. Dinner: Сельдь Соленая, Банан. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Фили-Бейкер Торт Санчо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|