Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1431 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 128.31g | Carbs: 89.18g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Перекресток Сыр Маасдам , Магнит Банан, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Вараксино Яйцо, Линия Здоровья Хлеб Здоровье. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Перекресток Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|