|
ЙЕППИ ЙЕППИ
|
60.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 152.53g | Carbs: 105.55g.
Breakfast: Dymatize Протеин , Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Lunch: Ананас, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Пицца Домашняя, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.k0l_0bok.'s Weight History
|