Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1230 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 83.84g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%. Lunch: Троекурово Тефтели Куриные, Картофель Отварной. Snacks/Other: Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|