Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2014
|
73.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2014:
|
1764 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 93.40g | Carbs: 161.85g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Йогурт Домашний, Lizi's Granola Original. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Масло Подсолнечное, Лук, Грудка Индейки, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Dinner: Сливочное Масло, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Гречка, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Roshen Ромашка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|