Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1023 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 43.07g | Carbs: 122.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Агромол Десерт Творожный . Lunch: Кофе с Молоком, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Агромол Масло Сливочное 72,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый "Зебра". Dinner: Блины на Воде. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstyana13's Weight History
|