Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 75.65g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: Дикси Слива, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молодея Сыр Рокфорти, Ермолино Рулет Куриный, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка. Dinner: Чай с Лимоном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Звездный, Мираторг Крыло в Соусе Сацебели, Global Village Огурцы Маринованные, Капусткаварено-тушеная. Snacks/Other: Блины из Цельнозерновой Муки, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|