Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
946 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 44.01g | Carbs: 110.40g.
Breakfast: Морковный Пирог, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Чай с Сахаром, Конти Сладкое Созвучие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|