Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
39.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
639 kcal
|
Fat: 13.73g | Prot: 31.08g | Carbs: 104.20g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Овсяная Каша на Воде. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AriVIZ[151]'s Weight History
|