Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1218 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 67.17g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Томатный Сок, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп, Капустный Салат. Dinner: Вино Красное Сухое, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Макароны Отварные, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|