Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 114.33g | Carbs: 202.68g.
Breakfast: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Prime Kraft Протеин Тирамису, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Zero Низкокалорийный Джем Вишня. Lunch: Сарепта Масло Горчичное, Съешь Меня Авокадо, Restoria Азу из Индейки, Националь Рис Басмати. Dinner: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Съешь Меня Авокадо, Ашан Шампиньоны Целые, Яичный Белок, Красная Цена Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Простоквашино Творог 2%, Zero Джем Вишня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TonyAntonova's Weight History
|