Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
780 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 61.98g | Carbs: 75.94g.
Breakfast: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Dolce Albero Крем-Мед Фисташка, Нежинская Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Bombbar Protein Cookie Coconut. Lunch: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Green Ray Нут без Сахара, Ашан Помидор, Голден Яблоко, Нежинская Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|