Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
732 kcal
|
Fat: 17.75g | Prot: 43.59g | Carbs: 96.15g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Чай. Lunch: SPAR Овощи Запечённые, Лента Форель Запечённая, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|