Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
774 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 66.42g | Carbs: 56.98g.
Breakfast: Alpro Barista Coconut, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Great Life Цикорий Гранулированный, Голубика, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Сарафаново Биотворог 0,1%. Lunch: Пятерочка Банан, Мандарины, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Беларусь Сыр Маасдам, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kor06's Weight History
|