Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
369 kcal
|
Fat: 12.79g | Prot: 28.54g | Carbs: 34.41g.
Breakfast: Zentis Марципановая Буханка, Обложко Компот Пектиновый , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Приготовленные Грибы, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|