Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
938 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 102.63g | Carbs: 61.84g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Pretto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Snacks/Other: Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Мандарины, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|