Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
2693 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 166.75g | Carbs: 382.10g.
Breakfast: Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой, Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Яйцо, Здравушка Молоко 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Vegan Food Кокосовое Масло, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Restoria Азу из Индейки, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Добрый Томатный Сок, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Restoria Азу из Индейки. Snacks/Other: Наш Продукт Дольки Мармеладные, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|