Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1542 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 132.48g | Carbs: 127.96g.
Breakfast: Konti Mone Молочный Трюфель, Columbus Сыр Маасдамер, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dinner: Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Snacks/Other: Банан, Запеканка обычная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|