Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
3134 kcal
|
Fat: 118.79g | Prot: 115.35g | Carbs: 404.32g.
Breakfast: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Батон, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Батон, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Батон, Щи с Курицей. Dinner: Пицца с Ветчиной, Макароны Отварные, Сосиска, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, Geneticlab Гейнер, Wellness Печенье Wellness Злаковое с Кусочками Шоколадной Глазури и Витаминами, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Банан, Ашан Арахис в Кунжуте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|