Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
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67.4 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2022:
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1557 kcal
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Fat: 36.74g | Prot: 126.30g | Carbs: 197.44g.
Breakfast: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 곰곰 김, 미트리 소고기 스테이크, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 농심 새우깡, 칠갑농산 우리쌀국수 멸치맛. Dinner: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Supper: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Kelly_Queen's Weight History
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