Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
2026 kcal
|
Fat: 125.96g | Prot: 121.72g | Carbs: 105.40g.
Breakfast: Перекресток Мандарины, Азбука Вкуса Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Буженина Запеченая, Betty's Cake Чизкейк Нью-Йорк, Павлова с Клубникой. Dinner: ВкусВилл Буженина Запеченая, Heinz Острый Кетчуп, Капуста Белокочанная, Лук, Растительное Масло, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Магнит Авокадо, Метро Семга. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|