Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
2232 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 73.39g | Carbs: 304.75g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка, Болгарский Перец, НЕВА Зефир, Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Пирог с Картошкой, Мандарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|