Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1635 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 95.53g | Carbs: 160.53g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Now Foods Омега-3. Lunch: Борщ с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей, Белый Хлеб. Dinner: Голден Яблоко, Цельная Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Snacks/Other: SPAR Фундук. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|