Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 120.05g | Carbs: 105.16g.
Breakfast: Киви, Форель, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо. Lunch: Киви, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Горбуша, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Кальмар, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovatamara172's Weight History
|